mister_obradovic

ДОЖИВЕТИ 100- ту

Ja i ŽIVOT — Autor milosh273 @ 23:55
 
     ФОРМУЛА ЗА ВИТКОСТ И ЗДРАВЉЕ 
 
     1. ДОБАР ИЗГЛЕД: генетика
     2. ТРЕНИРАЊЕ: периодично
     3. ФОРМА: важна због себе и посла
     4. ЗДРАВЉЕ: навика
 
 
 - Уносити воду у већим количинама
 - Обилан доручак је најважнији
 - Од протеина до угљених хидрата
 - Време је да се промените
 - Утицај средине ( какво Вам је окружење, такви сте и Ви )
 - Опуштање након дневних обавеза
 - Организам каже кад је доста
 - Комбинација намирница је најважнија
 - Познавање организма
 - Воће увек на дохвату руке
 - Здраве навика ( шетња, трчање, вожња бицикла... што више времена да се проведе у природи ) 
 - Дани искушења
 - Са спортом треба почети на време ( ако почнете са 40 кад природа почне да ради против Вас, већ је касно )
 - Уживање у слаткишима ( умерене количине )
 - Мањи, а чешћи оброци
 - Више слободног времена за себе и свој мир
 
 
  Здрав живот тражи здраве навике, а ми смо ти који ћемо створити здраве навике. Раде се једноставно, а стварају се још брже и лакше. Довољно је да знамо да је ЗДРАВЉЕ 70% исхрана, а 30% тренинг!
  

Вера у СЕБЕ ♥

Ja i ŽIVOT — Autor milosh273 @ 18:34

   ВЕРА У СЕБЕ


     Срећа никоме не пада с неба, њој треба ићи- Како да се добро наоружамо- Вера у себе- Не потчињавајте се- Како да се уздигнете над осталима... Побеђивање плашљивости- Како се стиче самопоуздање- Учење говора- На који се начин постиже лакоћа изражавања, која је потребна сваком истакнутом човеку.

Што је број срећних људи просечно врло мали, долази отуд што многи од оних који би могли да стекну богатство не обраћају пажњу на виша средства која имају а и не знају да их имају, те им особине остају без плода. Ја такве молим да прочитају мој рад и све ово што ће бити по деловима овде. Онда ће им се већ показати колико у истини вреде.
  " СРЕЋА НИКОМЕ НЕ ПАДА С НЕБА, ВЕЋ ЊОЈ ТРЕБА ИЋИ. " Ако ми допустите поређење, то је хитра дивљач која Вас чује и опази док јој прилазите из даљине, те се изгуби, избије на стазу, мине поред Вас и ишчезне изнова, да је можете стићи тек после бесног лова и пошто уложите много лукавства, стрплења и истрајности! Зато први ловац никад не стиже СРЕЋУ.

Прва особина коју треба имати јесте поверење у себе. Успеху предстоји као битан услов веровање у своју звезду и поуздано гледање у будућност, јер будућност Вам дугује сва задовољства која живот чува за своје изабранике. Ако СЕБЕ посматрате и цените као нижег од осталих, пропали сте, подлећићете утицају особа које ће имати користи да се Вама послуже, покорићете им се, постаћете слепо оруђе у њиховим рукама и проживотарићете на нижем положају!

ПЛАШЉИВОСТ је најозбињнија сметња вери у себе! То је слабост, коју треба да лечи по сваку цену свако кога она на несрећу задеси. Против таквог једног душевног стања вредно је борити се свим силама.
Имајте пријатеље који се уздају у себе, који су непоколебљиви и које ништа не свраћа с пута нити ичије присуство плаши!
  " ЈЕДИНО ВАСПИТАЊЕ ПРИМЕРОМ УСПЕВА, ЈЕР ЈЕ ПРИМЕР ЖИВОТ". Евжен Марбо
  " НЕ ПОВЕРУЈ ОЛАКО И НАЈПРЕ ОСМОТРИ КАКАВ ЈЕ ЦИЉ ОНОГА КОЈИ ТИ ГОВОРИ" 
Размишљајте на само, сумњајте и посматрајте. Само талента, доброта, јунаштво и поштење заслужује Ваше поштовање и Ваше дивљење. Свему осталом одмерите по заслузи: признање, равнодушност или презирање, све то процените непристрасно, озбиљно, пажљиво и увиђајно.
Оно што никад не треба прећутати, већ понављати и себи и осталима, јер је како изгледа, тешко за схватање, то је да ни један човек није виши од другога!!!
  " ЧОВЕК МА И С ЈАЧОМ ИНТЕЛИГЕНЦИЈОМ, АКО НЕ УМЕ ДА ГОВОРИ, У ДРУШТВУ НЕ ПРЕДСТАВЉА НИШТА ВИШЕ ОД НУЛЕ". Шенинг " Самокултура "
Будите јасни, одмерени, изразити и прости; не употребљавајте ни одвећ просте ни нарочито пронађене речи. Према приликама користите се и отменим изразима из доброг друштва и одмереним пословним језиком!
РАДИТЕ И УЧИТЕ!!! Знање велича човека и ствара му судбину. Позната стаза мање је опасна од неиспитаног пута. Пођите чврстим кораком, као путник који се не боји никакве заседе; будите сигурни у себе. Гомила, која хоће само да верује, примиће Ваше обећање и узеће Вас за ВОЂУ!

Немојте да слушате и да верујете у лажи да је Бог некоме одредио да се мучи, а некоме да ужива. НЕ!!! БОГ ЈЕ У СВИМА НАМА И УВЕК УЗ НАС, АЛИ САМИ ОДЛУЧУЈЕМО ШТА НАМ СЕ СВИЂА, ШТА И КАКО ЋЕМО РАДИТИ У ЖИВОТУ И ШТО ЈЕ НАЈБИТНИЈЕ ДА ЛИ ИЗ ЉУБАВИ ИЛИ САМО ЗБОГ НОВЦА ЧИСТО ШТО НЕШТО ТРЕБА ДА СЕ РАДИ!!! Сами стварамо свој живот и своју судбину, али требамо се кретати на Божанском путу!!!

 

   


Ако нисте знали од сада обавезно пробајте!

Ja i ŽIVOT — Autor milosh273 @ 12:39
 
 ВРАЊАНСКИ ПРОПЕЋ
 
     Први пут кад сам пробао ову питу одушевио сам се колико је лепа и укусна. Ево након дужег времена желим са Вама да поделим рецепт и искрено је препоручим свима.
 
750 g  брашна
мало соли
мало свежег квасца ( 1/3 коцке )
300 ml млаке воде
2 средња парчета сира
3- 4 јаја
100 g масти
150 ml уља 
 
 
     1. Брашно, со, квасац замесити са водом. Тесто лепо умутити, да није ни превише меко, а ни тврдо. Тесто поделити на 7 једнаких лоптица и сваку развући у величини средње тацне. Корице премазати са отопљеном машћу која је помешана са уљем, 5 корица спојити, ређати једну преко друге, и две преостале спојити.
 
     2. Фил: У једној мањој посуди измрвити парче сира, а у другој посуди помешати друго парче сира са јајима. Развући оклагијом, прво велику кору од 5 спојених корица и ставити је у подмашћеном плеху.
 
     3. Кору попрскати машћу и уљем, затим нанети на кору измрвљен сир, опет попрскати кору. Преко тога ставити другу кору, коју сте развили у величини самог плеха, попрскајте је и нанесите равномерно фил са јајима и сиром и преко је опет попрскајте, машћу и уљем.
 
     4. Крајеве доње постављене коре, наместите у виду хармонике, одозго опет попрскајте машћу и уљем и одмах пеците у претходно загрејаној пећници на 180 степени.
 
ПРИЈАТНО!
 
  Баке и мајке из врањског краја знају најбоље о овоме! 
 
   
 
   
 
   
 


Powered by blog.rs